Vorallem im beruflichen Umfeld entspricht der Leitgedanke "höher, schneller, weiter" einem Ideal, welches, soweit man ihm folgt, meist zu einem Mehr an Anerkennung, Macht, Respekt und wirtschaflichem Erfolg führt.
Natürlich möchten wir mit Freunden, Bekannten und Kollegen mithalten können, uns in unserer Leistungsgesellschaft auf Augenhöhe bewegen und so neigen wir dazu, diesem Ideal blind zu folgen und unsere eigenen Bedürfnisse (körperlich und mental) oftmals hintenan zu stellen.
Ohne Zweifel bringt uns der Anspruch ganz vorne dabei zu sein auch gemeinsam voran und trägt zu Fortschritt und zur Weiterentwicklung bei.
Doch sind wir inzwischen in Bereichen angekommen, in denen Vieles auf Dauer nur noch bedingt mit unserem natürlichen Rhythmus vereinbar scheint und so muss sich jeder früher oder später fragen ...
Wo liegen meine individuellen Grenzen?
Wie schaffe ich ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den gesellschaftlichen Pflichten und Normen, meinem materiellen Sicherheitsbedürfnis, meiner Gesundheit, meinen Wertvorstellungen und meinen privaten Bedürfnissen?
In Balance zu sein bedeutet, sich selbst, die eigene Identität, zu erforschen und sie zu wahren - es bedeutet innere Ruhe und Sicherheit zu finden und das Leben im eigenen Rhythmus zu bestreiten.
Ein Leben in Balance ist wichtig für unsere seelische und körperliche Gesundheit, um überhaupt dauerhaft leistungsfähig zu sein und um wahres Wohlbefinden zu erlangen.
Ich helfe Ihnen dabei, Ihren aktuellen Standort im Leben zu bestimmen, die Ausprägung und Stabilität Ihrer verschiedenen Lebensbereiche zu analysieren, die für Sie wirklich wichtigen Dinge im Leben zu erkennen und Veränderungsmöglichkeiten zu erarbeiten, um gezielt Belastungen zu reduzieren und mehr Ausgleich und Balance zu schaffen.
Als Coach unterstütze ich Sie darin, Ihren ganz individuellen Erfolgsweg zu einer gesunden, ausgewogenen Lebensführung und mehr Wohlbefinden zu gestalten!
Weitere Informationen erhalten Sie bei einem ersten telefonischen Vorgespräch. Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.
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